틈 없는 나날

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9301.220220 틈 없는 나날 - 놓치면 못 따라갈 것 같아 秒族이 되어간다. - 외출 시간은 그 사정에 좇는다. 04:00-04:25 : 25 수시로 스스로 일어남 04:25-04:26 : 01 알람 울고 벼락 기상 04:26-04:30 : 04 침구 정돈 04:30-04:35 : 05 아침 기도 04:35-05:00 : 25 두유 고구마 바나나 먹기, 전자신문 읽기 05:00-05:15 : 15 샤워 양치 면도 05:15-05:30 : 15 옷 입고 출발 05:30-05:35 : 05 성당 도착 05:35-05:45 : 10 화장실에서 매무새 06:45-06:00 : 15 대성당 기도 06:00-06:45 : 45 미사 06:45-06:50 : 05 귀가 도착 06:50-07:00 : 10 옷 갈아입기 07:00-07:20 : 20 기도 07:20-07:30 : 10 카톡 인사 07:30-08:00 : 30 아침밥 준비 08:00-09:30 : 90 아침 식사, 전자신문 구독 09:30-10:00 : 30 설거지 10:00-10:30 : 30 휴식, 대소변 10:30-13:00 : 180 브로그 관리. 방 청소(주 1회) 13:00-13:30 : 30 점심 준비 13:30-14:30 : 60 점심 식사 14:30-15:00 : 30 설거지 15:00-16:30 : 90 컴퓨터. 장보기. 쓰레기 버리기(각 주 1회) 16:30-17:30 : 60 까치발 실내운동. 기도 17:30-18:00 : 30 샤워 18:00-18:30 : 30 휴식 18:30-19:00 : 30 식사 준비 19:00-20:30 : 90 저녁 식사 20:30-21:00 : 30 설거지 21:00-21:20 : 20 휴식 21:20-04:25 : 취침 (7시간, 소변 4~5회) /외통- 9301.220220 틈 없는 나날 /외통